Veränderung bedeutet Leben - Leben bedeutet Veränderung

Das Leben bewusster leben und seine Ziele und Wünsche erreichen!

Stressmanagement

Präventions-Training “Burnout Syndrom”

Ausgebrannt, Frust, Antriebslosigkeit usw. sind heute die häufigsten Beschwerden unserer Zeit.

Stress heißt heute Überspannung. Stress als Druck löst Angstgefühle aus. Stehen wir im Stau, verpassen einen Termin, ängstigen wir uns vor den negativen Folgen. Die Hände werden feucht, der Blutdruck steigt. Ein Stau löst sich nach einer Weile auf. Druck am Arbeitsplatz kann sich über Monate und Jahre hinziehen. Man hat das Gefühl alles wächst einem über dem Kopf. Zweifel an der eigenen Person werden laut. Ängste nehmen zu.

Dieser außergewöhnliche Kurs gibt Ihnen Ihre ursprüngliche Kraft, Energie und Motivation zurück. Sie werden während und nach den Trainingseinheiten erkennen, was für Ursachen sie behindern, wie Sie die Ursachen auflösen bzw. übergehen können und wie Sie durch die wieder gewonnene innere Ruhe neue Wege / Chancen erkennen um Ihre Ziele zu realisieren.

Durch eine ideale Kombination von aktiven und passiven Übungen, innerhalb jeder Kurseinheit, lernen Sie wie Sie Stress transformieren und Ihre Lebensqualität und -freude steigern können.

Freuen Sie sich auf die positiven Veränderungen in Ihrem Leben!

Gebühren und Termine

Einzeltraining
mind. 6 x 1,5 Std, Zeitraum richtet sich nach Ihrem persönlichen Bedarf
90,- € á Trainingseinheit